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大阪城練習会2

先月に引き続き大阪城練習会に参加。寒くて小雨が降ったりやんだりのあいにくのコンディションだったが、キロ4:30ペースのグループで走る。グループと言っても2人しかいなかったのだが、一人で走るのと違って相手がいるとモチベーションが違う。キロ4:30といいながらずっとオーバーペース気味の4:20ちょいぐらいで15kmとおまけの3kmを走り切る。

走り終わる頃には小雨もやんで陽が差してきた。ラン後は例によって玉造温泉とお好み焼きで打ち上げ。解散時間が18時ととてもよい子の時間なのもうれしい。

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「ランニング」カテゴリの記事

コメント

最後、上げていったのは流石ですね。
帰る時間は中学生のクラブのようでしたね。

投稿: だまやっち | 2011/02/12 22:12

う~~~~ん4半ですかぁ
一回いってもんでもらわなくっちゃ
そのときはよろしく~~

投稿: たけした | 2011/02/12 22:49

地味な記事coldsweats01にコメントありがとうございます。

だまやっちさん:
お疲れ様でした。最後はキロ3:36まで上がりました。というか3:48の予定だったのが上がりすぎました。

たけしたさん:
珍しくガチで練習になる練習会です。4:30のグループももっと賑やかになるよう、是非参戦してください。
(追記)
コースは七夕駅伝の片道1.5kmコースをひたすら往復です。

投稿: くりりん | 2011/02/13 16:40

おはようございます。
しかしどこを走るんですかぁ
大阪城公園ってなんだかコース取りが難しいような気がするので~

投稿: たけした | 2011/02/14 09:05

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