キロ4分でイッパイ

お盆で開店休業状態なので早々に職場を出て皇居へ。バンドゥーシュはお盆も営業で大盛況、ロッカーはすでに一杯。

走り始めてすこぶる快調。高尾山やら梅ヶ島で叩いてきただけあってスタミナは付いてきたようだ。

しかし1周が21分オーバーと思ったより遅い。2周目上げたつもりだがそれでも20分オーバー。ラスト1周を目一杯のつもりだったが、竹橋の先の上りも妙見山モードが60秒しか続かない。

結局辛うじて20分切り、それでも心拍190オーバーと、スピードへの耐性が全くできていないことを思い知らされた。