隠れ恒例イベントとなりつつある曽根〜妙見山LSDに今年も参加。曇りがち小雨混じりと、走る分にはもってこいのコンディションだった。
しかし、先週の鯖の疲れと木曜日の右脚ふくらはぎの影響か、最後は右脚がいつまで持つかヒヤヒヤしながらの56km完走だった。
（Hi！な出来事「曽根〜妙見マラニック」、1/31,000歩「曽根〜妙見マラニック」よりTrackback）
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» 曽根～妙見マラニック [Hi ! な 出来事]
昨日の日曜日は曽根～妙見往復５６ｋｍのマラニック。
毎年この時期に行なっている、プライベートなロング練習会だ。
サロマや富士登山競争を予定している人、フルマラソンへの脚づくりにロングをとりいれる人、四の五の言わなくても要するに山が好きな人（・・・私？）などなど１６名、サブスリーレベルの練習仲間が集まった。
この人数、この距離でも、走力の近いメンバーだとまとまって走り切ることができる。
終始小雨の気象条件も考慮して「ペースを落としてもいいから休憩を短く、テンポよく」の方針で
走った結果、５６... [続きを読む]
受信： 2005/05/23 23:15
» 曽根～妙見山マラニック [1/31,000歩]
昨日、毎年恒例の「曽根～妙見山マラニック」に行ってきました。阪急曽根駅をスタート [続きを読む]
受信： 2005/05/24 10:08
コメント
新規お客様の獲得にご協力ありがとう！楽しい一日でした。ふくらはぎお大事に。
投稿： ランママ | 2005/05/23 23:40